フレッシュ野菜ジュース

先週は、ボランティアに行っているコンピューターセンターで

フレッシュ野菜ジュースの講習会がありました。

コンピューターセンターで野菜ジュースって、、、？

ちょっとミスマッチじゃない？と思っていたのですが、

電子機器から出る電磁波などは、体に害があるので

それらをデトックスする為にも、

新鮮な野菜ジュースは有効なんだそうです。

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

材料は、、、

グレープフルーツ　適量

パイナップル　適量

キュウリ　適量

シェラントロ　いっぱい

ライム　１個

アガベエ（アガベエシロップ）　大さじ１杯

バニラエクストラ（バニラエッセンス）　少々

シーソルト　少々

シナモンパウダー　少々

水　１カップ

以上をブレンダー（ミキサー）にかけるだけ。

ポイントは、‘シェラントロをいっぱい’入れる事。

（シェラントロは、香菜とかコリアンダーとか呼ばれています）

香りがきついハーブなので、苦手が人が多いのですが、

他の野菜の代用では効果が無いんだって、、、。

まずくは無いけど、すごくおいしい訳でもない。

ちょっと微妙なお味でした、、、(；一_一)

でも、他にも、いろいろレシピを教えて貰ったので

時々作ってみようと思います。